《这三件事可以使你的心理更健康》

《这三件事可以使你的心理更健康》

~ “ 全然新生” 系列

“那忍受罪人这样顶撞的，你们要思想，免得疲倦灰心。”(希伯来书12:3)

神希望你在生命的每个层面都得着健康——心理上、情感上、属灵上和身体上。若要在心理上刚强，你必须将心思专注在正确的事物上。以下三件事可以帮助你改善心理健康：

一、思想耶稣

你可能听过这样一句话：“你常常思想的，就是你将要成为的。” 如果你渴望更像耶稣，就需将你的思想专注在祂身上。《希伯来书》12:3说：“那忍受罪人这样顶撞的，你们要思想，免得疲倦灰心。”

二、思想他人

《腓立比书》2:4说：“各人不要单顾自己的事，也要顾别人的事。”你知道这与当今世界观是多么相悖吗？这个世界教导你关注自己，忽略他人。但耶稣的生命却与此完全相反。当你像耶稣那样思想时，你自然就会更多地为他人着想。

三、思想永恒

“ 神为爱他的人所预备的，是眼睛未曾看见，耳朵未曾听见，人心也未曾想到的”(哥林多前书2:9)。当你把焦点放在这些永恒的真理上时，你现在的问题就显得微不足道了，因为在你前面等待的，是荣耀、喜乐和永恒的满足。

你的思想是你最宝贵的资产，也是你最激烈的战场。求神帮助你，每天以祂的话语为食粮，清除内心的负面思维，让耶稣、他人和永恒充满你的心思意念。这样，你就能装备齐全，在你内心的属灵争战中获胜。

讨论

~ 在日常生活中，你可以如何实践《腓立比书》2:4，去关心 神放在你生命中的人？

~ 思想耶稣和永恒，如何帮助你更加关注他人？

~ 是什么让你难以始终专注于永恒？你可以如何减少这些干扰？